三人吃豆豆

三高的人可以吃豆子吗2，3个人喝豆浆水和干黄豆的比例是多少1，三高的人可以吃豆子吗可以，最好吃纳豆，有降三高作用纳豆中含有的血管紧张素转换酶阻碍肽，这是一种活性的肽类物质。血管紧张素转换酶作为分解蛋白质的酶之一，从肾脏中产生出来的，它会引起血压升高。也就是说人体在摄取蛋白质时，一定会产生这种升高血压的物质。而纳豆中含有的血管紧张素转换酶阻碍肽，恰恰是血管紧张素转换酶的克星，进而抑制了血压的上升。吃茄子不可以吃朵朵磨姑你好其的情况不必过于担心，其建议是尽量少吃吧，黄豆其含蛋白质较高，还是可能影响的，尽量...