经常腰疼，经常感觉腰疼是怎么回事

1，经常感觉腰疼是怎么回事

1、腰骨增生，神经压迫。 2、盆骨退出，神经压迫。 3、骨节疏松，骨位异形。 4、骨咀滑掉，神经压迫。 5、扭伤发炎，气血受压，神经牵连。 6、~~~~~~~~~~~~~ 骨节错位，神经受压。腰椎异形或者椎骨错位，腰骨三异形，神经受压，下体受牵连。

经常感觉腰疼是怎么回事

2，经常腰痛怎么办

1、心理影响，放松心情，做些其他事情转移注意力2、多休息，避免剧烈腰部运动及长期活动（比如：久坐、久弯腰、腰部用力）3、自我功能锻炼,睡适中硬板床，如：（1.）家里席梦思床垫两面性，睡硬的一面。（2）早上起床时做扭腰锻炼活动10分钟，活动范围适中，不宜剧烈。（3）。床上腰背肌锻炼，平卧，拱背（挺肚子）背部离床15-20cm，时间1-2 分钟，休息2分钟后再次做，每天坚持5-10次。以上只是自我配合治疗。对于你常规治疗无效（针灸、按摩、牵引）。建议贴膏药治疗

日常生活中应当注意劳逸结合，姿势正确，避免久站久坐，宜选用硬板床，保持脊柱生理弯曲，在饮食上多吃含钙食物。更主要的是用有效的方法进行治疗，有一种四联绿色疗法，治疗腰椎病效果非常不错，不吃药、不手术、不牵引，还不用上医院，可以边工作、边生活、边治疗。采取仪器+中药包结合起来治疗的，通过仪器把中药分子磁化为药气离子，直接送到腰椎病变部位，解决了口服药物不能到达腰椎病变部位的世界性难题。根据中医经络、穴位理论来治疗的，靠新的给药方式来治疗，不光治标，而且治本，具体事项上网搜“中国颈椎腰椎康复网”了解。

经常腰痛怎么办

3，经常腰痛是为什么

建议你先去医院检查一下。腰痛是一个症候群，其原因有很多，除了脊柱原因引起的腰痛外 ,有些非脊柱因素导致的疾病也可伴有腰痛 ,如内脏器官引起的腰痛。但目前最为常见的是功能性腰痛，也叫姿势性腰痛，是由于长期不良姿势造成的慢性积累性损伤，最常见的是腰肌劳损. 腰肌劳损其主要症状是腰部酸困和疼痛，腰痛较重者常伴有腰肌紧张性痉挛，腰部活动性受限，弯腰困难。严重者可影响日常工作和生活腰肌劳损患者除了有慢性腰痛以外，并无其他的明显症状，所以该病往往不会引起人们的足够重视，致使该病无法得到及时的控制，待到病情严重时该病患者经常会因为剧烈腰疼而影响正常的躯体活动。临床上多推荐按倒走疗法，倒走一直被认为是最有效的方式，倒走过程中可以有效矫正腰（腰椎前凸）的不合理姿势，减小骨盆前倾和腰椎前凸的同时，还能锻炼自身肌肉，使慢性腰痛得到有效缓解和治疗。你可以先试验一下倒走，穿平底鞋，小步子慢走，注意安全。感觉一下腰部疼痛是否有减轻？是不是感觉舒服一些？如果有感觉可以坚持倒走也可以穿负跟鞋，鞋底是前高后低的，原理和倒走相同，穿上前高后低的负跟鞋正常向前行走就具有倒走的作用，可以当生活用鞋穿，更容易坚持，效果更巩固。功能性腰痛在一些医学检查上如X光检测都没有异常表现，但是有的患者却腰痛很严重，所以正确的站姿、坐姿也是很重要的，一些办公室白领、电脑工作者，还有工作时必须保持同一种姿势的人，患腰痛的几率就要高。有腰痛平时不要久站久坐，不要长久弯腰和过度负重，要睡硬板床保持脊柱生理弯曲，注意休息注意腰部的保暖，不要穿带跟的鞋子，任何带跟的鞋子都会加重腰痛的。

经常腰痛是为什么